【文案】
得懷著感恩的心情，在因緣際會下，我第一本在內地發行的書，是關於快樂/不快樂的課題，跟內地朋友分享自己這幾年的體會。
當前大勢。不失為反思“擁有與失去”的黃金機會，能借此想到擁有的代價、失去的回報，內心得以從外在環境與際遇中釋放，堪稱千金不換。
過去寫下不少勾引別人眼淚的歌詞，有時會反省自己是不是美化了傷感，有時又覺得讓人落淚，可得到發洩，但願也不算是作孽、遺害人間。
有時看到內地網民在線上討論我最傷感的歌詞，看著看著，不期然想到所謂悲傷，不把它寫得透徹見血見肉見骨，不把“苦”解剖，也難以找出解藥，這樣看，也算符合科學發展觀吧。如果多難能興邦，多瞭解苦，查詢苦的成因，大抵亦能興建樂的心靈國度。
四川地震時間，在書中也寫下了我邊看新聞邊流淚邊對悲傷的體悟，甚至以身試法，用研究的心態重溫這些場面，從廢墟中意圖提著燈籠找一個重建終極心靈安樂窩的圖則。
這本書的企圖心雖大，可在如今的金融海嘯下，如能讓一個讀者找到一個救“心”圈，在浪奔浪流中得到浮起來的力量，已是我最大的快樂。